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Mange kéto.
Sans te compliquer la vie.

L'application kéto pensée pour les personnes actives — qui t'aide à passer le cap, puis à tenir sur le long terme grâce à des recettes simples et de saison.

🌿Tu es sur la liste !On te prévient en priorité au lancement.

Gratuit. Zéro spam. Confidentialité garantie.

4 sem.
Programme de transition guidé
100+
Recettes simples & de saison
<30 min
Temps de préparation moyen
6 ingr.
Maximum par recette
Le vrai problème

Démarrer le kéto, c'est compliqué.

Les apps existantes comptent les macros. Elles n'aident pas à changer de vie.

🛒
Les courses, c'est le chaos
Tu ne sais plus quoi acheter. Tes habitudes d'achat ne fonctionnent plus et tu repars avec des trucs incompatibles kéto.
😩
Les envies de craquer
Le sucre te manque. Sans outil adapté, tu ne sais pas quoi manger à la place — et tu craques sur ce qui est à portée.
🍳
Les recettes compliquées
15 ingrédients, 1h de cuisine, des produits introuvables... quand t'as des enfants et une vie active, c'est juste pas possible.
Ce que fait KetoFlow

Conçu pour ta vraie vie.

Pas une app de plus qui te juge si tu n'as pas pesé ton beurre au gramme.

🗺️
Transition guidée 4 semaines
Un programme progressif qui t'aide à changer tes habitudes sans tout bouleverser d'un coup.
🍓
Anti-craquage intelligent
Envie de sucré ? KetoFlow te propose instantanément des alternatives kéto savoureuses : framboises, chocolat noir, amandes...
🌿
Recettes de saison simples
Max 6 ingrédients, moins de 30 minutes. Des recettes qui s'adaptent aux légumes du moment — eco-responsable et économique.
🛍️
Liste de courses auto-générée
Tu valides ton menu de la semaine, KetoFlow génère ta liste de courses. Terminé les allers-retours dans les rayons.
Tarifs

Commence gratuitement.

Pas de carte bancaire pour démarrer. Upgrade quand tu es convaincu.

Gratuit
0€
pour toujours
  • Programme de transition 4 semaines
  • 10 recettes de saison / mois
  • Substitutions anti-craquage
  • Tracking macro basique
✦ Recommandé
Premium
6,99€
par mois — résiliable à tout moment
  • Recettes illimitées + filtres avancés
  • Menu hebdomadaire auto-généré
  • Liste de courses automatique
  • Mode famille (portions adaptées)
  • Suivi de progression long terme
“

Le plus dur dans le kéto, c'est pas les macros. C'est de changer ses habitudes sans tout lâcher à la première envie de sucre. J'avais besoin de quelque chose qui m'accompagne, pas qui me juge.

Marie-Laure, 38 ans — maman de 2 enfants, 3 mois en kéto

Prêt à changer
sans te compliquer la vie ?

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